Since Feb 2011
Linda Moreau

        TOUS les HORAIRES

sont TOUT EN BAS de la page

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DIPLOMÉE D'ÉTAT

&

CERTIFICATIONS ZUMBA : B1& B2, KIDS, TONING, GOLD, SENTAO, STEP,

CORE, GLUTES, gold toning......

  • Zumba® Conference 2012Zumba® Conference 2012
    Attended Zumba® Instructor Conference 2012 - London
  • Lille France Conference 2013Lille France Conference 2013
    Attended Zumba® Instructor Lille France Conference 2013
  • Zumba BasicZumba Basic
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba Basic 2Zumba Basic 2
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba ToningZumba Toning
    License to teach body-sculpting techniques using Zumba Toning Sticks to enhance rhythm and build strength.
  • Zumba SentaoZumba Sentao
    Licensed to teach the party-like workout that incorporates chairs to improve strength, definition and endurance.
  • Zumba GoldZumba Gold
    License to teach specially designed Zumba classes for the active older adult or deconditioned participant.
  • Zumba Gold ToningZumba Gold Toning
    License to teach Zumba® Gold-Toning classes.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.
  • Zumba StepZumba Step
    License to teach lower body workouts using a blend of Zumba® routines and step aerobics.
  • E-Learning CoreE-Learning Core
    The Zumba® Core training capsule is an e-learning experience for ZIN™ Members who want to offer more powerful core moves and routines in their Zumba classes.
  • E-Learning GlutesE-Learning Glutes
    Join the fun as you advance through the Zumba® Glutes e-Learning training capsule made for ZIN™ members to shake up their Zumba® classes.

ATTENTION 

 OYE OYE 


SALLE D ECQUE REQUISITIONNE CE JEUDI !!

PAS DE COURS EXCEPTIONNELLEMENT !!


HORAIRES VACANCES TOUSSAINT


1ere semaine: 


cours LUNDI MARDI ET VENDREDI

 ( boost et zumba )


2ème semaine :


LUNDI LILIBOOST rockeuse 19H00 ESQUERDES


MARDI ZUMBA HALLOWEEN 19H30 ESQUERDES


JEUDI LILIBOOST rockeuse 19H30 ECQUES


mettez vos tenues les plus délirantes !!!

LILI BOOST 


le MARDI A ESQUERDES 18H45
LE VENDREDI A ST OMER 18H15

une méthode Révolutionnaire fun et ludique!!! 
pour faire muscler votre corps et combattre efficacement la GRAISSE !!! En s'amusant!!!!
pendant la séance et après la seance le corps continue à puiser dans la masse graisseuse !!!!!! ouiiiiii ouiiii
EXERCICES TRES FACILES , !!!!! ABORDABLES PAR TOUS !!!! pour tout AGE ET MORPHOLOGIE 
avec différent niveau prévu , selon vos capacités, DU CAS PAR CAS


possibilité de faire un suivi personnalisé avec conseil et suivi alimentaire avec le programme LILISLIM ...
lilislim + liliboost = BOMB'Asses ! & BOMB'Man !!


prendre:
bouteille d'eau
serviette
tapis de sol (ou grande serviette!)
et motivation !!!


Inscription possible tout au long de l'année!!!! 

Pour un cours occasionnel... pour avoir une carte... pour venir plusieurs fois par semaine

TOUT EST POSSIBLE


PAS BESOIN D'avoir un niveau de Danse confirmé!!!

des débutants au plus avertis tout le monde y trouve son plaisir!!


PAS DE CRITERE de sexe, de poids, de culture, tout le monde est la bienvenue !

on devient toutes des Bomb'Asses ® ( ou Bomb'pec )


DEFOULEMENT, JOIE ET SPORT ASSURES !!!


!!!   ATTENTION    !!!!   


ADHESION A 20€ !!! 

ADRESSES :

 

ESQUERDES : salle des fêtes rue Bernard Chochoy. A coté de la poudrerie et du bois. Rue principale d'Esquerdes entre Wizerne/Halline et Secques.


HELFAUT : salle de Sport rue du Foyerprendre à droite la petite rue collée au parking située en face de la salle des fêtes et Mairie (rue d'Aires). continuer tout droit.


SAINT OMER : Salle de sport PLACE ST jEAN. (LYCEE ST DENIS). rue Carnot prendre la rue qui mène à l'école de musique et de danse indiqué sur le panneau.


ECQUES : Salle des fêtes 100 rue Brûle. situé dans la même rue que la mairie, continuer tout droit, salle sur votre gauche.


SAINT MARTIN AU LAERT : place Cotillon - se garer sur le parking mairie, passer le porche à pied, la salle est derrière la mairie.






FANNYUn énorme Merciiiiiiii Lili de nous apporter autant de bonheur et de plaisir grâce à toi et a la zumba je reprend confiance en moi et en mon corps que j avais du mal à accepter depuis ma grossesse j ai su me booster pour perdre du poids et je sais que c'est surtout en voyant le plaisir et le vide que sa procure de faire du sport surtout avec une prof aussi souriante , rigolote et la pêche que tu as mais surtout toujours de bonne humeur , à chaque fois que le cours fini hâte d 'être à jeudi prochain , merciiii lili tu vas me manquer mais je te dit à septembre 



D'autres Témoignages .... clic ici >>> TÉMOIGNAGES 


 Permanence sera mise en place 15mn avant chaque cours pour les inscriptionS.!!!!


sans certificat 5 € le cours ;-)


INSCRIPTION TOUT AU LONG DE L'ANNÉE




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HORAIRES dès sept 2014-2015 :  

   !!! PM = soir   AM = matin !!!

clic sur View Details pour +d'infos

 & PLAN D'ACCES 

Lundi 6:30 PM   –   7:30 PM ESQUERDES View Details

ESQUERDES

Address:

Bernard Chohoy ESQUERDES Nord-Pas-de-Calais62380 FR

Notes:

SALLE DES FÊTES rue Bernard Chochoy a coté de la Poudrerie et du bois d'Esquerdes permanence avant le 1/2h avant le cours pour toutes inscriptions inscription tout au long de l'année

Mardi 7:30 PM   –   8:30 PM ESQUERDES View Details

ESQUERDES

Address:

Bernard Chohoy ESQUERDES Nord-Pas-de-Calais62380 FR

Notes:

No notes available.

Mercredi 7:30 PM   –   8:30 PM HELFAUT View Details

HELFAUT

Address:

des recques HELFAUT Nord-Pas-de-Calais62570 FR

Notes:

SALLE DE SPORT D HELFAUT au bout de la rue du Foyer

Jeudi 7:45 PM   –   8:45 PM ECQUES View Details

ECQUES

Address:

rue du Brûle Ecques Nord-Pas-de-Calais62129 FR

Notes:

à 200m de la mairie interdit au moins de 15 ans !!!

Vendredi 7:15 PM   –   8:15 PM SAINT OMER View Details

SAINT OMER

Address:

PLACE SAINT JEAN SAINT OMER Nord-Pas-de-Calais62500 FR

Notes:

SALLE DE SPORT DU LYCEE SAINT DENIS ambiance discothèque !!!