Since Feb 2011


clic >>>>>

Rejoins nous sur Face Book >>>



PAS DE CRITÈRES DE SELECTION !!!
cours pour : débutant, confirmé, ronde, fine, handicapé, fille, garcon, gay, jeune, sénior.....

Ces Mots n'existent PAS !!!! : 
 Grosse, vieux, nul, extra terrestre, marginale, simple, pauvre, riche, mauche, bêtes .......

ICI ON EST TOUS :

 BEAUTIFUL !!  FORTS  

EXTRA !!!!!!!

BOMBASSES !!!!



FANNYJe souhaitais ce soir mettre en avant une prof exceptionnelle, une prof qu'on rêve toutes et tous d'avoir un jour à l'école : ma prof de ZUMBA !!! Lili Zumba, je peux confirmer et être certaine ce soir que tu es le meilleur anti-dépresseur qui existe sur le marché !!! Après une après-midi merdique dont je ne pensais pas voir le bout, après avoir eu ce qu'on peut appeler le moral dans les chaussettes et avoir fini en larmes, je me suis dit allez, redresse-toi, crois en toi, sois forte, enfile ta tenue et va rejoindre la lili zumba team bien qu'étant plus motivée à rentrer chez moi... 
Je suis contente de m'être motivée à rejoindre Esquerdes même si la route était barrée car oui Lili, tu m'as redonné le sourire et pourtant, je te prie de croire que ce n'était pas gagné ce soir... Je suis reboostée plus que jamais !!! J'ai la pêche et je VEUX POSITIVErrrrrrrrrr !!! C'est grâce à cette séance de détente, de musique, de bonheur à l'état brut !!! Merci Lili, je suis positive et détendue ce soir, prête à repartir positive plus que jamais demain et me disant que la vie vaut d'être vécue et que le bonheur est à portée de main !!! Un conseil les amis, si vous ne vous sentez pas au top comme c'était le cas pour moi aujourd'hui, rejoignez la team avec qui vous partagerez de supers moments de folie !!! Que du bonheur !!!!!!!!!!   

!!!!  INSCRIPTION TOUT AU LONG DE L'ANNÉE !!!!

  • TARIF COURS PONCTUEL:
  5 €
SANS CERTIFICAT 
possible de venir tout au long de l'année....


TARIF ABONNEMENT A  LA CARTE :

- 20 € de cotisation pour l'année.
- La carte de 10 séances est à 35 euros 
>>> 3 CARTES = 5 séances Offertes
- Un certificat médicale est  OBLIGATOIRE pour avoir une carte.


TARIF POUR LA RÉINSCRIPTION 2014/2015

  • !!!! votre ancienne carte sera valable après réinscription :==> Adhésion (20 €)  + CARTE 35€  + certificat médicale (OBLIGATOIRE)
3 CARTES = (5 séances offertes) 
PAS de tampon si PAS de certificat ;-)

INSCRITION SUR PLACE , une permanence est prévue 10 mn avant chaque cours.

 AVEC LA CARTE VOUS AVEZ ACCES A TOUS LES COURS LILIZUMBA
vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année...


Tenue de sport légère (couleur vives ! lâchez vous!!) , baskets (avec amortis de préférence), une bouteille d'eau, une serviette, et surtout votre sourire !!!!!!!!!!!!   ;-)

pour commander les vêtements zumba : clic ici >>> ZUMBASHOP

 LILIZUMBA TRAVAILLE AVEC Les ASSOCIATIONS
AFILIÉES A LA FÉDÉRATION SPORTIVE

 EPGV 












PASCALE : J’ai commencé la Zumba, tout simplement pour faire une activité physique ,y paraît que c‘est bon pour la santé.
Mon premier cours s’était à Ecques, en septembre 2012. 
Il est vrai que les premières séances on est un peu dans l’intellect et on réfléchi un peu trop à comment mettre
ce pied là au bon endroit, au bon moment…mais petit à  petit on comprend vite que l’essentiel c’est de bouger,
de prendre du plaisir et puis le reste se fait sans y penser.
Devant nous, on a en plus une jolie jeune femme, d’une énergie débordante, d’un charisme exceptionnel,
un visage rayonnant de joie et de bonne humeur. On assiste à un magnifique spectacle auquel généreusement
elle nous invite à participer. On se retrouve à danser seule mais ensemble, quelle merveilleuse sensation ! 
Bon je l’avoue, au début j’étais impressionnée par le lâchage total auquel j’assistais et puis …. ….
c’est pas si mal après tout…..En tout cas ça fait du bien !
Maintenant je viens à la Zumba pour m’éclater, retrouver des amis avec qui je peux délirer sans complexe
et c’est un tel plaisir pendant et après que je multiplie les séances.
Ca me fait un bien fou aussi bien physiquement que moralement, je sort d’une heure de Zumba reboostée,
prête à affronter le monde extérieur . 
Tout ça c’est grâce à la Zumba mais surtout grâce à toi Lili, car tu nous transmet tellement de bonne chose,
tu es capable de nous transporter loin de notre quotidien plus ou moins gris…
Quelle chance nous avons de t’avoir ….MERCI…..
Moi je dis vive la Zumba mais surtout vive la Zumba avec Lili………….
 
PS : au fait c’est une blague tu n’as pas 40 ans, moi je dit que tu n’as que 20 ans !

RACHEL : Alors comme ça tu veux un témoignage expliquant ce que m'a apporté la zumba ! En ce qui me concerne je ne sais pas si c'est la zumba ou toi ou l'association des 2. 

Certes la zumba est plus qu'un sport pour moi, c'est un état d'esprit; Mes rendez-vous de zumba font partie de mes priorités d'équilibre de vie! Allez à la zumba signifie surtout aller me vider la tête, aller m'imprégner des douceurs de la vie j'entends par là la simplicité l'humilité la folie l'amitié la joie et l'émotion à chaque fois que je pose les yeux sur toi ! 
Toi, tu es devenue tellement importante dans ma vie, tu m'as aidé à traverser des épreuves physiques très difficiles, tu as réussi à passer à travers mes larmes quand cela a été nécessaire, tu m'as appris à ne plus porter attention aux regards des autres, tu es une Amie, Mon Amie, avec des valeurs rares attachées aux miennes. L'Amie dont je ne pourrais plus me passer
Cette énergie qui est en moi et qui grandit, j'arrive aujourd'hui, grâce à Toi à l'extérioriser sans me sentir...idiote. Parce qu'elle est là au fond de moi tout le temps et je sais qu'avec toi je peux me lâcher, être moi . Combien y a t il de personnes avec qui nous pouvons simplement être soi-même : avec notre mari faire attention à ne pas trop en faire, avec nos enfants faire attention à ce qu'ils font, au boulot faire attention à nos tâches, avec les autres faire attention à ce qu'on dit....toujours faire attention !!!! Mais avec toi je suis juste moi et tu es la seule avec qui je sais pouvoir le faire! 
Alors oui la Zumba m'apporte un bien-être extraordinaire, que je ne connaissais pas, une bouffée d'oxygène, un "vide-tête" extrême, un épanouissement intense, m'apporte encore plus d'énergie plus j'en fais plus j'en veux. Et toi Linda tu m'apportes encore bien plus....et je me sens privilégiée de faire partie de ta vie....
Voilà comment je résumerais, "en 2 mots", ces presque 2 ans près de toi....






FANNY : Un énorme Merciiiiiiii Lili de nous apporter autant de bonheur et de plaisir grâce à toi et a la zumba je reprend confiance en moi et en mon corps que j avais du mal à accepter depuis ma grossesse j ai su me booster pour perdre du poids et je sais que c'est surtout en voyant le plaisir et le vide que sa procure de faire du sport surtout avec une prof aussi souriante , rigolote et la pêche que tu as mais surtout toujours de bonne humeur , à chaque fois que le cours fini hâte d 'être à jeudi prochain , merciiii lili tu vas me manquer mais je te dit à septembre

ELODIE : Ma p tite lili , la zumba est une très bonne thérapie ! Et toi tu es trop géniale ! Grace à vous j ai évacué ma colère ,mes pensées négatives mon mal-être ... J ai repris confiance en moi ! A vous toutes ne laissez personne vous rabaisser ,vous dévaloriser...votre vie vous appartient et vivez la , a fond ! Les femmes sont fortes ! Il ne faut pas doutez de ses capacités et comme dit lili faut pas se prendre la tête ! je l ai adopté au quotidien et ça fonctionne a merveille .Ton NRJ et tes délires nous font un bien fou ,tu es notre rayon de soleil !!! Et comme dit la chanson de Brigitte ,tu nous rends DINGUE ,DINGUE ,DINGUE ... La Zumba est un anti dépresseur peut être mais sans notre lili se ne serai pas pareil !!! Merci gros bisous

ANNIE : Cela faisait un certain temps que je me demandais si j'allais oser venir au cours de zumba. Plus trés sportive, la quarantaine passée, un peu peur d'être à la ramasse...

 puis, au mois de septembre, j'ai voulu tenter l'expérience, je me suis dit que ça ne m'engageait à rien. L'ambiance a fait le reste, ton énergie, ta bonne humeur, la musique, les chorés, c'est génial. Quand je prend ma voiture, je suis déjà dans la zumba, je ne pense plus à mes soucis ni à rien d'autres, du bonheur pendant plus d'une heure. Redécouvrir son corps,  l'envie d'aller un peu plus dans l'effort, se sentir bien, vivante, c'est tout. Viva la Zumba

SANDRA : La ZUMBA j'en avait entendu parler et je voulez à tout pris tester.

Dès le premier cours j'ai de suite adoré, les musiques, les chorées, l'ambiance... toute cette bonne humeur, cette énergie positive... sans oublier notre Lili une prof' pleine de pep's, d'énergie, de bonne humeur... toujours le sourire c'est notre rayon de soleil!!!
Chaque cours me permet de m'évader, me défouler... un grand moment de folie!!! Je décompresse totalement et j'oublie le temps de cette séance tout mes petits soucis.
La ZUMBA a pris une place importante pur moi, j'ai enfin trouvé le sport qui me convient... c'est que du bonheur!!!

JULIE : Zumba découverte sur un coup de tête pendant mon congés maternite besoin de me défouler... Tout le monde en parlait on pouvait essayer sans s engager alors sans grande conviction je me suis dit allez ça te fera bouger! Et  puis il y a eu le 1er cours un peu perdue mais un tel bien être en sortant , il y a eu un 2ème cours pour se familiariser avec les chore et le 3 e pour s'éclater le 4ème 5e et en 1 mois et demi la carte était pleine ! Résultat des courses je suis accroc a la danse, au sport , a l'ambiance et surtout a toutes ces personnes que je ne connais pas plus que ça mais avec qui le temps d'une danse je partage tant!!!!!!!!!

AURELIEN : Un garçon à la Zumba. Une espèce rare, il faut se le dire. Mais comment ai-je fais pour en arriver là, me direz vous ? C’est très simple. Il faut savoir que ma mère fait de la Zumba, depuis plus longtemps que moi, et que c’est un peu grâce (ou à cause, ça dépend comment on voit les choses) que j’en suis arrivé à pratiquer ce sport. Basketteur pendant 17 années de ma vie, j’avais plus ou moins abandonné le sport en raison de pépins physiques, et la prise de poids se faisant, ma mère me proposa de l’accompagner. Au début, ce fut un refus catégorique, puis elle me lança le défi de venir. Ne reculant devant aucun défi, ou presque, me voilà en route pour une première séance. Afin que ma mère regrette, je vins habillé, à la salle de sport de Saint Martin au Laert, un dimanche matin, habillé d’un mini short, un débardeur noir, un bandeau sur la tête, et des guêtres jaunes fluos. Honteuse, ma mère riait aussi jaune que les guêtres. Puis, vient le moment de la Collita, chanson qui resta longtemps mon hymne de la zumba, ou il fallait utiliser mon plus bel organe en criant. Ce moment, gênant pour elle, fut le début de ma nouvelle passion. Alors que la salle s’était retournée pour apercevoir l’énergumène qui criait, après quelques secondes de silence, la plupart des gens se sont mis à rire. Sauf ma mère qui ne voulait plus que je vienne. 


C’est donc ainsi que, la zumba devint mon sport favori. Grâce à ce sport, qui pour moi ressemble plus à un état d’esprit plus qu’un sport à part entière, j’allais pouvoir ainsi allier ce qui m’a toujours passionné : la musique, le sport et le rire. 
Car il faut bien se l’avouer, à la base, j’aime faire rire. Que ce soit moi, ou les autres, le rire est primordial pour moi. Pour avoir essayer le badminton, ce n’est pas pratique pour rire. La natation, j’en parle même pas, j’ai failli me noyer. Donc en un an et demi que je pratique cette activité, j’ai pu faire rire pas mal de monde, à travers les cours, les déguisements lors des soirées spéciales, tout en m’entretenant physiquement. Ce qui n’était pas une mince affaire. Et quand je revois, les vidéos, je rigole tout seul, tellement ces moments sont inoubliables. J’ai même réussi l’exploit de faire ma propre chorégraphie, alors que la danse et moi, cela fait deux (c’est d’ailleurs ma voix, mon plus gros atouts à la Zumba, c’est pour dire) Mais au nom de l’humour, on est capable de beaucoup de choses. Même se retrouver en caleçon sur scène ! Oui oui, je l’ai fait ! 


Pour finir, la Zumba, même si, je la pratique un peu moins du fait de mon éloignement professionnel, reste un moment agréable ou l’on retrouve des gens avec qui l’on passe un bon moment. Même si, de temps en temps, je l’avoue, le basket me manque, le boulot est un peu plus difficile et la motivation n’est pas forcément là, on y revient quoi qu’il arrive. C’est à ça que je reconnais que ce sport a pris une place importante pour moi : malgré les doutes de la vie, j’y retourne et j’oublie tout ! Alors, j’aimerais remercier la prof, Lili Zumba sans qui ces moments de partage n’auraient pas pu être possible, moi quand même, parce que voilà, sans moi, je passe un moins bon moment, et les gens avec qui j’ai ri, je ris, et je rirais à l’avenir !