Since Feb 2011

        TOUS les HORAIRES

sont TOUT EN BAS de la page

    v v

    v v

     v v


Rejoins nous sur Face Book >>>

clic sur j'aime

>>>>

et partage

!!!!  PARTAGEZ !!!!


!!!!       share      !!!!


              !!!!

DIPLOMÉE D'ÉTAT

&

CERTIFICATIONS ZUMBA : B1& B2, KIDS, TONING, GOLD, SENTAO, STEP,

CORE, GLUTES, gold toning......

  • Zumba instructor for 6 yearsZumba instructor for 6 years
    Licensed ZIN member for 6 years
  • Zumba® Conference 2012Zumba® Conference 2012
    Attended Zumba® Instructor Conference 2012 - London
  • Lille France Conference 2013Lille France Conference 2013
    Attended Zumba® Instructor Lille France Conference 2013
  • Zumba BasicZumba Basic
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba Basic 2Zumba Basic 2
    License to teach regular Zumba® classes.
  • Zumba ToningZumba Toning
    License to teach body-sculpting techniques using Zumba Toning Sticks to enhance rhythm and build strength.
  • Zumba SentaoZumba Sentao
    Licensed to teach the party-like workout that incorporates chairs to improve strength, definition and endurance.
  • Zumba GoldZumba Gold
    License to teach specially designed Zumba classes for the active older adult or deconditioned participant.
  • Zumba Gold ToningZumba Gold Toning
    License to teach Zumba® Gold-Toning classes.
  • Zumba Kids & Zumba Kids JrZumba Kids & Zumba Kids Jr
    License to teach the custom-designed kids program that blends dance-fitness routines with fun games and high-energy music.
  • Zumba StepZumba Step
    License to teach lower body workouts using a blend of Zumba® routines and step aerobics.
  • Zumba in the CircuitZumba in the Circuit
    Has Zumba in the Circuit class(es)
  • E-Learning CoreE-Learning Core
    Completed Zumba® Core e-learning course.
  • E-Learning GlutesE-Learning Glutes
    Completed Zumba® Glutes e-learning course.

INSCRIPTION A PARTIR DU 11 sept. 2017 directement en cours



HORAIRES COURS : 


LUNDI

Esquerdes (salle des Fêtes)


NOUVEAU ! cours ENFANTS 6-8 ANS : 17H

ZUMBA 18H30

BODY ZEN 19H40

Bodyzen : Strechng, Yoga, Pilate, swiss ball, respitation, méditation, ...




MARDI

Esquerdes (salle des Fêtes)


NOUVEAU! Cours enfant 3-5 ans : 17H

BOOST  cross-Training 18H15

STAGE découverte SELON THÈME 19H30

Boost/Cross Training: nouveau concept de renfort musculaire

FUN et EFFICACE.


JEUDI

ECQUES (salle des Fêtes)


ZUMBA 19h30

BOOST  Cross-Training 20H40


  sans certificat 5 € le cours ;-)

 

 

TARIF ZUMBA


22,50€ l'adhésion ;-)

fédération EGGV

----------

97,50 € à l'année 

(1cours/sem)

ou


3 cartes de 10 séance 

(+5séances offertes) 105€

ou


5€ La séances (sans certificat)


PASS 

(tous les cours de zumba)

150€


FULLPASS

 tous les cours de ZUMBA & BOOST& BODYZEN 

250€



possibilité de payer en 2-3-4-5 fois !!!

TARIF

Cross Training - BODYZEN


5€ la séances


22,50€ L'ADHESION

fédération EPGV


=>45€ les 10 séances

=> à l'année 122,50

     (1 cours/sem)


possibilité de coaching complet avec conseil en alimentation.

se renseigner directement en cours ou via le mail 

contact@lilislim.com





 durant l'année une Permanence sera mise en place 10mn avant chaque cours pour les inscriptions.!!!!


sans certificat 5 € le cours ;-)


INSCRIPTION TOUT AU LONG DE L'ANNÉE

ADRESSES :

 

ESQUERDES : salle des fêtes rue Bernard Chochoy. A coté de la poudrerie et du bois. Rue principale d'Esquerdes entre Wizerne/Halline et Secques.



ECQUES : Salle des fêtes 100 rue Brûle. situé dans la même rue que la mairie, continuer tout droit, salle sur votre gauche.



Inscription possible tout au long de l'année!!!! 

Pour un cours occasionnel... pour avoir une carte... pour venir plusieurs fois par semaine

TOUT EST POSSIBLE


PAS BESOIN D'avoir un niveau de Danse confirmé!!!

des débutants au plus avertis tout le monde y trouve son plaisir!!


PAS DE CRITERE de sexe, de poids, de culture, tout le monde est la bienvenue !

on devient toutes des Bomb'Asses ® ( ou Bomb'pec )


DEFOULEMENT, JOIE ET SPORT ASSURES !!!







FANNYUn énorme Merciiiiiiii Lili de nous apporter autant de bonheur et de plaisir grâce à toi et a la zumba je reprend confiance en moi et en mon corps que j avais du mal à accepter depuis ma grossesse j ai su me booster pour perdre du poids et je sais que c'est surtout en voyant le plaisir et le vide que sa procure de faire du sport surtout avec une prof aussi souriante , rigolote et la pêche que tu as mais surtout toujours de bonne humeur , à chaque fois que le cours fini hâte d 'être à jeudi prochain , merciiii lili tu vas me manquer mais je te dit à septembre 



D'autres Témoignages .... clic ici >>> TÉMOIGNAGES 

Rejoignez nous sur FaceBook 

>>>>>

HORAIRES  :  

   !!! PM = soir   AM = matin !!!

clic sur View Details pour +d'infos

 & PLAN D'ACCES 

Lundi 6:30 PM   –   7:30 PM ESQUERDES View Details

ESQUERDES

Address:

Bernard Chohoy ESQUERDES Nord-Pas-de-Calais62380 FR

Notes:

SALLE DES FÊTES rue Bernard Chochoy a coté de la Poudrerie et du bois d'Esquerdes permanence avant le 1/2h avant le cours pour toutes inscriptions inscription tout au long de l'année

Mardi 7:30 PM   –   8:30 PM ESQUERDES View Details

ESQUERDES

Address:

Bernard Chohoy ESQUERDES Nord-Pas-de-Calais62380 FR

Notes:

No notes available.

Mercredi 7:30 PM   –   8:30 PM HELFAUT View Details

HELFAUT

Address:

des recques HELFAUT Nord-Pas-de-Calais62570 FR

Notes:

SALLE DE SPORT D HELFAUT au bout de la rue du Foyer

Jeudi 7:45 PM   –   8:45 PM ECQUES View Details

ECQUES

Address:

rue du Brûle Ecques Nord-Pas-de-Calais62129 FR

Notes:

à 200m de la mairie interdit au moins de 15 ans !!!

Vendredi 7:15 PM   –   8:15 PM SAINT OMER View Details

SAINT OMER

Address:

PLACE SAINT JEAN SAINT OMER Nord-Pas-de-Calais62500 FR

Notes:

SALLE DE SPORT DU LYCEE SAINT DENIS ambiance discothèque !!!